浑身酸痛无力头晕脑胀需要根据引起的原因对症用药,出现这种情况多考虑是过度劳累引起的,也可能是上呼吸道感染、贫血、低血糖、脑供血不足等原因导致的。
1、过度劳累
如果患者平时生活中经常从事重体力劳动,可能会使身体肌肉长期处于紧张状态,从而出现身体乏力、肌肉酸痛等症状,也可能会伴随头晕、脑胀的情况。建议患者注意多加休息,通过局部热敷的方式进行缓解,也可以通过按摩的方式进行改善。
2、上呼吸道感染
可能因身体免疫力比较低,使上呼吸道受到细菌入侵诱发炎症,便会出现身体乏力、头晕脑胀、鼻塞、流鼻涕等症状。患者可在医生指导下,口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行治疗,同时要注意多加休息,避免过度劳累。
3、贫血
贫血是指人体外周血中没有足够量的红细胞,使红细胞不能充分对组织器官进行供氧的一种疾病。如果患者长期营养不良,可能会导致贫血,从而出现身体乏力、头晕、脑胀等症状。患者可遵医嘱口服富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行改善,同时要注意合理膳食,多吃富含铁元素的食物。
4、低血糖
低血糖可能与长时间禁食、使用降糖药物等因素有关,患者可能会出现心悸、大汗、乏力等症状,还可能会伴有头晕、脑胀等症状。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖量比较高的食物进行缓解。必要时,患者可以及时就医,在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。
5、脑供血不足
如果长期精神压力大、睡眠不足可能会导致脑动脉循环障碍,引起脑供血不足,从而出现头晕、乏力等症状。患者可以遵医嘱服用尼莫地平片、长春西汀片等药物改善脑部血液循环。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,有利于提高机体的免疫力。如果症状持续加重