39问医生

适应障碍症能治好吗

适应障碍症一般情况下是能治好的。

适应障碍症通常是指在生活中发生了重大改变，从而导致的短期内无法适应新环境。可能是由于生活压力过大、人际关系紧张等原因所引起，也可能是由于创伤性事件所导致。患者可能会出现情绪低落、烦躁、焦虑等不良情绪，并且可能会出现适应不良、焦虑等症状。在经过积极的心理治疗后，通常可以治愈。患者可以在医生的指导下使用劳拉西泮片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，还可以进行适当的体育锻炼，来转移注意力，改善不良情绪。

在日常生活中还应注意避免压力过大，保持良好的心态，可以多听一些舒缓的音乐来缓解不良情绪。同时还应注意避免熬夜，保持充足的睡眠，在饮食上还应注意避免吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。