一睡醒脸就肿，可能是由于饮水过多、睡觉姿势不当、蚊虫叮咬、过敏性皮炎、肾小球肾炎原因引起的。
1、饮水过多
如果在睡觉前大量饮水，可能会导致水分在体内潴留，从而出现脸部水肿的情况。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者可以通过局部热敷的方式，促进脸部水肿的消退。同时，患者也可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于促进机体新陈代谢，改善水肿的情况。
2、睡觉姿势不当
如果在睡觉时姿势不当，可能会影响面部血液回流，从而出现面部水肿的情况。可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，改善症状。同时，患者也可以通过调整睡觉姿势的方式进行改善。
3、蚊虫叮咬
如果在睡觉时没有做好防护措施，导致面部被蚊虫叮咬，可能会出现局部红肿、瘙痒等症状。患者可以使用肥皂水局部清洗进行改善，也可以遵医嘱使用花露水、炉甘石洗剂等药物进行治疗。
4、过敏性皮炎
如果患者属于过敏性体质，而且对枕巾、被褥等床上用品过敏，可能会诱发过敏性皮炎，从而出现局部红肿、皮肤瘙痒等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺类药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱外用炉甘石洗剂等药物缓解瘙痒症状。
5、肾小球肾炎
肾小球肾炎主要是由于感染、遗传等因素引起的肾小球疾病。由于肾小球过滤功能下降，部分患者可能会出现脸部水肿的情况，还可能伴有血尿、蛋白尿等症状。建议患者可以在医生指导下使用、氢等利尿剂进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫唑嘌呤、环磷酰胺等免疫抑制剂进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
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