一般情况下，家里老人说，吃酸的东西会回奶是真的，但也可能是饮食不当、情绪不佳等原因导致的。
1、饮食不当
如果在哺乳期经常食用花椒、辣椒等辛辣刺激性的食物，可能会导致身体上火，从而出现上述现象。建议产妇调整饮食结构，可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，有助于促进身体的新陈代谢，从而改善上火的情况。
2、情绪不佳
如果产妇处于精神过度紧张的状态下，可能会影响体内激素的分泌，从而出现乳汁分泌减少的情况。建议产妇可以通过心理疏导的方式缓解不良的情绪，保持愉悦的心情，有助于改善症状。
3、其他原因
如果产妇经常熬夜，可能会导致睡眠不足，从而影响身体内分泌，导致出现上述现象。建议产妇规律作息，保持充足的睡眠，避免熬夜，有利于改善症状。
此外，还可能与乳汁分泌不足、药物因素、乳腺炎等因素有关，建议产妇及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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