头老是发晕腿没劲腰膝酸软，多考虑是睡眠不足引起的，也可能是低血压、颈椎病、贫血、脑供血不足等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会导致睡眠不足，容易出现身体疲劳、头晕、乏力等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
2、低血压
如果长期挑食、偏食，可能会导致体内营养摄入不足，使体内循环血量减少，从而引起低血压，会出现视力模糊、头晕、四肢无力等症状。患者可遵医嘱口服盐酸米多君片、阿卡波糖片等药物进行改善，同时要注意三餐规律，避免过度节食。
3、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、下肢乏力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。
4、贫血
如果长期营养不良，可能会使体内红细胞减少，从而引起贫血，会出现面色苍白、头晕、乏力等症状。患者可以遵医嘱使用硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等药物进行治疗，也可以多吃富含铁的食物，比如猪肝、猪血等。
5、脑供血不足
若是存在脑动脉硬化情况，可能会使局部脑组织缺血缺氧，影响大脑的正常功能，从而出现头晕、四肢麻木等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高脂肪食物，比如肥肉、炸鸡等。
如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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