轻度脂肪肝在戒酒和调整饮食后可以自愈。
轻度脂肪肝是由于肝脏内脂肪含量超过正常值范围但未达到重度的程度，此时肝脏功能尚未受到明显损害，及时采取措施进行干预，如戒酒、低脂饮食、增加运动等，可有效控制病情进展，促进肝脏脂肪代谢，从而实现自愈。
对于有肥胖或高血脂症的人群而言，减重5%以上可能有助于减轻脂肪肝程度。因为这些人群体内脂肪堆积较多，通过减少热量摄入与增加体力活动相结合的方法来降低体重，进而改善脂肪肝状态。
轻度脂肪肝患者应注意避免酒精和其他有害物质的摄入，并保持均衡饮食以减少脂肪积累。定期体检监测肝功能指标变化，如有不适症状应及时就医。
2024-05-07 18:49 举报
