高血压150高吗，要注意什么饮食呢_39问医生

高血压150高吗，要注意什么饮食呢

王俊心血管内科副主任医师

上海市第一人民医院三级甲等

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高血压150一般是指收缩压150mmHg，属于高血压，患者需要注意饮食清淡、低盐、低脂、低糖。

1、饮食清淡

高血压是指以体循环动脉压力升高为主要临床表现的心血管综合征，可能与过量饮酒、精神紧张等因素有关。患者可能会出现头痛、心律失常、心悸等症状。建议患者在日常生活中注意饮食清淡，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物。同时，患者避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。

2、低盐

患者平时要注意低盐饮食，避免食用咸菜、腊肉等含盐量过高的食物。同时，患者也要避免食用含糖量过高的食物，如巧克力、糖果等。

3、低脂

患者在日常生活中要注意低脂饮食，可以适当食用瘦肉、鸡蛋等含脂肪量较少的食物，也可以适当食用苹果、西红柿等富含维生素的蔬菜水果。

4、低糖

患者还要注意低糖饮食，避免食用糖果、巧克力等含糖量过高的食物。

5、低胆固醇

患者还要注意低胆固醇饮食，避免食用动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高的食物。

除此之外，建议患者注意休息，避免熬夜，以免加重病情。必要时，患者可以在医生指导下使用富马酸比索洛尔片、硝苯地平片等药物进行治疗。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

2023-08-10 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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