气血虚弱怎么食补_39问医生

气血虚弱怎么食补

孙海涛中医内科主治医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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气血虚弱可以吃红枣、阿胶、枸杞等食物进行食补。

1、红枣

红枣具有补中益气、养血安神的功效，对于气血虚弱的患者有很好的调理作用。

2、阿胶

阿胶具有补血、滋阴润肺的功效，阿胶对于气血虚弱的患者有很好的调理作用。

3、枸杞

枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，对于肝肾阴虚的患者有很好的调理作用。

除此之外，还有桂圆肉、龙眼肉等，但食物只能起到辅助治疗的效果，不能用于治疗疾病，如果患者气血虚弱的症状比较严重，还需要在医生的指导下使用八珍颗粒、十全大补丸等药物进行治疗，以免延误病情。

2023-07-19 浏览100次

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