流完汗全身冰冷可能是正常现象，也可能是上呼吸道感染、低血糖、甲状腺功能减退、休克等原因导致的。
1、正常现象
汗液中含有大量的钠、钾等矿物质，流汗后会导致体内的矿物质流失，可能会导致体内的血液循环不畅，从而出现全身冰冷的症状。患者可以通过多喝温水的方式进行改善，也可以多吃富含水分的水果和蔬菜，比如梨、西瓜、芹菜等，能够促进新陈代谢，有利于症状的改善。
2、上呼吸道感染
如果身体免疫力比较低，可能会使身体受到细菌入侵诱发上呼吸道感染，会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等不适症状，还可能会伴随四肢发凉、畏寒等情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
3、低血糖
低血糖可能是由于长期节食、使用降糖药物等原因导致血浆中葡萄糖水平下降，从而引起的一种临床综合征。患者会出现心悸、大汗、乏力等症状，也可能会伴有四肢冰冷的情况。建议患者可以适当进食巧克力、糖果等含糖量比较高的食物进行缓解。必要时，患者需要及时就医，在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。
4、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因引起的。由于体内甲状腺素分泌减少，患者会出现畏寒、乏力、心率减慢、食欲减退等症状，部分患者可能会表现为全身冰冷的情况。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。饮食上也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
5、休克
休克主要是由于失血、烧伤等因素引起的机体有效循环血量不足的情况。患者一般会表现为意识障碍、四肢发冷、血压下降等症状。建议患者需要及时就医，在医生指导下使用重酒石酸去甲肾上腺素注射液、醋酸龙注射液等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过吸氧等方式进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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