胸骨骨折需要注意休息、注意饮食、注意护理、注意功能锻炼、注意心理调节等。胸骨骨折是临床上比较常见的胸部损伤，多由于外力直接撞击胸部或挤压胸廓所致，可出现胸骨肿胀、疼痛、畸形、活动受限等症状。
1、注意休息
在胸骨骨折后，患者要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者还要注意避免进行剧烈运动，以免导致胸骨再次受到损伤。
2、注意饮食
胸骨骨折后，患者可能会出现胸部疼痛、红肿等症状，此时需要避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免刺激局部，导致疼痛症状加重。患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，促进病情恢复。
3、注意护理
在胸骨骨折后，患者要注意局部的清洁卫生，避免沾水，以免引起感染的情况。同时，患者还要注意避免进行剧烈运动，以免导致胸骨再次受到损伤。
4、注意功能锻炼
在胸骨骨折恢复期，患者可在医生指导下进行功能锻炼，如双手抱头、做分体式运动等，可以促进局部血液循环，有利于病情恢复。但要注意锻炼的力度，避免过度锻炼，以免引起不适症状。
5、注意心理调节
胸骨骨折的患者可能会出现严重的胸部创伤，可能会出现焦虑、紧张、恐惧等不良情绪，患者可以通过听音乐、看电影、与他人沟通等方式，缓解不良情绪，也可以及时就医，咨询专业医生。
建议患者及时就医，以免延误病情。治疗期间应注意休息，避免剧烈运动与过度劳累，以免影响身体的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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