运动后或者一紧张就出现皮肤瘙痒，多考虑是正常现象，也可能是胆碱能性荨麻疹、湿疹等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、正常现象
如果在平时经常剧烈运动，可能会使身体过度劳累，会导致体内产生大量乳酸并堆积在肌肉部位，会刺激皮肤出现发痒的情况。建议患者注意多加休息，避免剧烈运动，也可以通过按摩的方式促进乳酸排出。
2、胆碱能性荨麻疹
可能因皮肤局部中心体温升高，促使胆碱能神经释放乙酰胆碱，从而对皮肤产生刺激诱发胆碱能性荨麻疹，会出现皮肤瘙痒、风团样丘疹等症状。患者可遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行改善，同时要注意自身清洁卫生，避免接触花粉、粉尘等过敏原。
3、湿疹
如果长期处于潮湿闷热环境，可能会诱发湿疹，会出现红色丘疹、丘疱疹、皮肤发红等症状，如果没有及时治疗，会出现皮肤增厚、表面粗糙等情况。患者可遵医嘱使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物进行改善，同时要远离潮湿闷热环境。
除此之外，也可能是神经性皮炎等疾病导致的，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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