头皮屑多还会掉头发，可以通过调整饮食、放松心情、药物治疗、植发手术、中医治疗等方式进行改善，从而达到长头发的目的。
1、调整饮食
出现头皮屑多还会掉头发的情况，可能是由于不良的饮食习惯，经常食用辛辣刺激、油腻的食物，导致头皮油脂分泌过多所造成的。建议患者可以通过调整饮食的方式进行改善，适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉、猕猴桃等，能够补充身体所需的营养物质，还可以促进头皮的新陈代谢，有利于改善症状。
2、放松心情
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致内分泌失调，从而引起头皮屑增多、掉头发等症状。建议患者可以适当进行户外爬山、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心情。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、药物治疗
如果调整饮食、放松心情等方式无法改善症状，患者可以在医生指导下使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等药物进行治疗，也可以遵医嘱服用维生素B2片、维生素B6片等药物进行治疗。
4、植发手术
如果患者脱发的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以通过植发手术的方式进行治疗，从而改善脱发的情况。
5、中医治疗
中医认为头皮屑多、掉头发可能与湿热体质、气血不足等因素有关，患者可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗，也可以遵医嘱服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行调理。
日常生活中，建议患者保持头皮清洁卫生，避免使用刺激性洗发水。另外，患者还需要注意合理饮食，避免过多食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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