黑豆粉一般具有补充营养、美容养颜、预防便秘等功效与作用。
1、补充营养
黑豆粉中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、美容养颜
黑豆粉中含有丰富的维生素E、花青素等营养成分，适量食用可以滋润皮肤，能够起到抗氧化的作用，能够减少皮肤皱纹，起到美容养颜的作用。
3、预防便秘
黑豆粉中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。
除此之外，还具有补充身体能量、提高身体免疫力等功效与作用。但如果对黑豆粉过敏，要避免食用，以免对身体造成伤害。
曾钢
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