来月经是否可以吃水果蛋糕需要根据具体情况判断，如果女性身体健康，没有出现痛经等情况，此时可以适量吃水果蛋糕，但如果女性存在痛经、血糖偏高等情况，则不建议吃。
1、可以吃
水果蛋糕通常是由面粉、奶油、白砂糖等原料制作而成的，口感软糯、入口即化，其中含有丰富的维生素、糖分等营养物质，如果女性身体健康，并没有出现痛经、胃肠道不适等情况，在月经期间可以适量吃水果蛋糕，可以为身体补充所需的能量，一般不会对身体健康造成不良影响。
2、不可以吃
由于水果蛋糕中含有较多的糖分，如果女性存在痛经、血糖偏高等情况，在月经期间吃水果蛋糕，可能会导致血糖升高，加重痛经的症状，还可能会导致血糖持续升高，不利于身体健康。因此，此类女性在月经期间不建议吃水果蛋糕。
建议女性在月经期间注意休息，避免过度劳累，以免引起月经量增多的情况。在饮食上，建议女性食用富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以补充机体所需要的营养物质。另外，女性还可以适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、玉米等，可以促进肠道蠕动，有助于预防便秘的情况。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
艾附暖宫丸
小儿七星茶颗粒
同仁乌鸡白凤丸
