舌根后坠引起呼吸暂停，可以通过改变睡姿、使用药物、无创呼吸机治疗、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。
1、改变睡姿
如果患者在睡觉的过程中出现舌根后坠的情况，可能会导致气道受到堵塞，从而引起呼吸暂停的症状。建议患者可以通过改变睡姿的方式进行缓解，如采取侧卧位的方式，也可以适当调整枕头的高度，一般可以缓解症状。
2、使用药物
如果患者本身存在鼻炎、鼻窦炎等疾病，可能会导致鼻腔黏膜充血、肿胀，从而引起舌根后坠的情况。建议患者可以在医生指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗。
3、无创呼吸机治疗
如果患者症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以在医生指导下使用无创呼吸机治疗，可以通过鼻罩或口鼻面罩进行给氧，从而改善呼吸暂停的情况。
4、手术治疗
如果患者症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过手术治疗的方式进行改善，比如舌根切除术等，也可以通过悬雍垂腭咽成形术等方式进行治疗。
5、其他治疗
如果患者存在舌根后坠的情况，可以在医生指导下通过按摩的方式进行处理，也可以通过提拉舌头的方式进行改善。
在日常生活中，患者要注意平时的护理工作，避免吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会加重病情。如果患者出现不适症状时，建议及时就医治疗。
