晚上脸型感觉比早上脸型要瘦，可能是因为面部水肿、精神压力过大、咬肌发达、骨骼因素、睡眠姿势不正确等原因导致的。
1、面部水肿
如果在晚上睡觉前大量饮水，可能会导致水分在体内潴留，从而出现面部水肿的情况，使患者出现上述症状。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，一般在休息后症状会逐渐缓解。
2、精神压力过大
如果患者长时间精神压力过大，可能会导致睡眠质量变差，从而出现上述症状。建议患者在日常生活中适当放松心情，可以多到户外进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于缓解压力。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
3、咬肌发达
如果患者经常吃过于坚硬的食物，可能会导致咬肌过于发达，从而出现上述症状。建议患者在日常生活中避免吃过于坚硬的食物，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，有助于改善咬肌发达的情况。
4、骨骼因素
如果患者的颌骨比较宽大，可能会导致在睡觉时出现脸型变化的情况。通常属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，建议患者在日常生活中注意保持良好的睡姿，避免长时间睡眠。
5、睡眠姿势不正确
如果患者在睡觉时长期朝一侧方向睡眠，可能会导致一侧脸部受到压迫，从而出现上述症状。建议患者通过调整睡眠姿势的方式进行改善，也可以通过按摩的方式促进局部血液循环，改善脸型变瘦的情况。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。同时，患者也应注意清淡饮食，避免食用辛辣、刺激的食物，如辣椒、花椒等。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
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