39问医生

脊柱关节炎能不能穿高跟鞋呢

曾钢 骨科 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
咨询
患有脊柱关节炎的人群不宜穿高跟鞋,以免加重脊柱负担,导致疼痛和功能障碍。
脊柱关节炎患者的脊柱周围韧带松弛,足弓高度降低,穿着高跟鞋时会增加脊柱压力,加重疼痛和僵硬感。因此,建议此类患者选择合适的鞋子,如低跟或平底鞋,以减轻脊柱负担,保护关节健康。
如果患者已经出现严重的脊柱畸形、关节强直等情况,则不建议穿任何类型的鞋子,因为此时走路姿势可能已发生改变,穿鞋可能会加剧不适症状。
对于脊柱关节炎患者来说,日常生活中应避免长时间保持同一姿势,尤其是久坐或久站,可适当进行轻度运动,如散步或瑜伽等,有助于改善血液循环和关节灵活性。
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2024-05-29 浏览100
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