39问医生

吃干胡豆对胃有好处吗

于钟 消化内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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适量食用干胡豆可能对胃有好处,但过量可能导致胃部不适。
干胡豆富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善消化功能。此外,干胡豆还含有多种维生素和矿物质,对胃黏膜具有一定的保护作用。然而,过量食用干胡豆可能会导致胃部负担过重,引起胃胀、胃痛等不适症状。因此,在食用干胡豆时,应根据个人胃肠道状况适量摄入,并注意避免过量。
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2024-09-25 浏览100
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