膝盖摔伤肿了可采取冷敷、止痛药、局部外用消炎药膏等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血管扩张和血流量，从而减轻肿胀和疼痛。可以使用冰袋或冷敷包进行冷敷。在膝盖摔伤后立即进行冷敷，有助于缓解肿胀和疼痛，但要注意控制温度和时间，以免造成皮肤损伤。
2.止痛药
止痛药通过抑制中枢神经系统中的痛觉传递来缓解疼痛，如布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药。在膝盖摔伤后出现疼痛时，可以适量服用止痛药来缓解症状，但要遵循医嘱和药品说明书的用药指导。
3.局部外用消炎药膏
局部外用消炎药膏可以减轻局部炎症反应，促进伤口愈合。常用的有红霉素软膏、莫匹罗星软膏等。在膝盖摔伤后，可以适当涂抹消炎药膏来预防感染和促进伤口愈合，但要避免过度使用，以免引起皮肤刺激。
在膝盖摔伤肿胀期间，应避免剧烈运动和负重，以免加重损伤。同时，保持充足的休息和适当的营养摄入有助于身体恢复。
1.冷敷
冷敷可以减少局部血管扩张和血流量，从而减轻肿胀和疼痛。可以使用冰袋或冷敷包进行冷敷。在膝盖摔伤后立即进行冷敷，有助于缓解肿胀和疼痛，但要注意控制温度和时间，以免造成皮肤损伤。
2.止痛药
止痛药通过抑制中枢神经系统中的痛觉传递来缓解疼痛，如布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药。在膝盖摔伤后出现疼痛时，可以适量服用止痛药来缓解症状，但要遵循医嘱和药品说明书的用药指导。
3.局部外用消炎药膏
局部外用消炎药膏可以减轻局部炎症反应，促进伤口愈合。常用的有红霉素软膏、莫匹罗星软膏等。在膝盖摔伤后，可以适当涂抹消炎药膏来预防感染和促进伤口愈合，但要避免过度使用，以免引起皮肤刺激。
在膝盖摔伤肿胀期间，应避免剧烈运动和负重，以免加重损伤。同时，保持充足的休息和适当的营养摄入有助于身体恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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