睡觉前吃番茄会长胖吗

方晓茹副主任医师三甲

南方医科大学南方医院营养科

睡前适量摄入番茄不会导致体重增加，但过量摄入任何食物都可能影响体重。
番茄富含维生素和纤维，有助于消化和营养吸收，适量摄入不会导致热量过剩。然而，如果在睡前摄入过多的番茄或其他食物，可能会导致热量摄入过多，进而影响体重。因此，控制番茄的摄入量和整体饮食平衡对于维持健康体重至关重要。

2024-09-25 14:31 举报

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就诊科室：营养科

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000-5000元）

就诊准备：禁食

并发疾病：

贫血低血糖

相关检查：

身体器官功能与营养微量元素 BMI指数血清锌血清钾血清钙

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2023-08-02

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