怕风怕冷出虚汗饭后打饱嗝，多考虑是饮食不当、胃肠虚弱引起的，也可能是胃阳虚导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、饮食不当
若是吃了过多寒凉的食物，比如冰淇淋、螃蟹等，可能会刺激胃肠道，从而出现腹泻、腹痛等症状，还可能会伴随出现腹胀、打嗝等情况。患者可以改变不良的饮食结构，避免吃寒凉的食物进行缓解，也可以通过热敷的方式进行改善。
2、胃肠虚弱
如果长期不良的饮食习惯，可能会损伤胃肠功能，降低胃肠道蠕动，从而出现大便不成形、腹泻、腹痛等情况，在一定程度上会影响胃肠的消化功能。患者可遵医嘱口服人参健脾丸、参苓白术散等药物进行改善，还要保持良好的生活习惯，注意三餐规律，避免暴饮暴食。
3、胃阳虚
胃阳虚是指脾胃阳气不足，使胃失温和、胃功能减弱，从而出现胃脘冷痛、呕吐清涎、舌苔白滑等症状。患者可遵医嘱口服附子理中丸、香砂六君子丸等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
除此之外，怕风怕冷出虚汗饭后打饱嗝也可能是脾胃湿寒、脾胃虚弱等疾病引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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