阳具一般指阴茎，男性可以通过饮食调理、体育锻炼、药物治疗、手术治疗、假体植入等方式让阴茎增大、增粗、增硬。
1、饮食调理
男性可以多吃一些含锌、硒等微量元素的食物，比如牛肉、羊肉、海参、生蚝等，可以为机体补充营养，促进机体的新陈代谢，从而促进阴茎的生长发育。
2、体育锻炼
适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、打篮球等，可以促进机体的血液循环，也可以使阴茎部位的血液循环保持良好的状态，从而促进阴茎的生长发育。
3、药物治疗
如果是因为雄激素水平下降导致的，可以在医生的指导下服用十一酸睾酮胶丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，可以促进阴茎的生长发育。
4、手术治疗
如果阴茎短小的情况比较严重，也可以及时到正规医院的泌尿外科，通过阴茎延长手术的方式进行治疗，从而达到增大阴茎的目的。
5、假体植入
阴茎假体植入是指在阴茎假体中植入假体，以达到增大增粗阴茎的效果。但是建议患者要选择正规的医院进行手术，以免出现手术失败的情况。
日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免过大的情绪波动，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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