分心木泡红枣长期喝效果一般是比较好的，但是患者需要在医生的指导下进行用药治疗。
分心木是一种中药材，味苦、涩，性平，归心、脾、肾经，具有固精缩尿、涩肠止泻的功效，也具有止血止带的作用。而红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效。如果患者存在脾虚食少、乏力便溏等不适症状，可以遵医嘱使用分心木泡红枣进行治疗，通常具有一定的作用。
虽然分心木泡红枣的功效有很多，但是并不适合所有的人群饮用，特别是对该药物过敏者、脾胃虚弱者等。如果患者盲目饮用以后，可能会出现腹痛、腹泻等不适现象，甚至还会加重病情。在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、小米粥等。但是不建议患者吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
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