怀孕4个多月偶尔生吃了三文鱼，一般不会对胎儿造成影响，如果孕妇出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
在怀孕期间，孕妇是可以偶尔吃三文鱼的，但建议孕妇在吃三文鱼时，尽量选择新鲜的三文鱼，并且要注意适量，因为三文鱼中含有一定的寄生虫，如果食用不新鲜的三文鱼，可能会导致孕妇感染寄生虫，从而影响胎儿的生长发育。同时，如果孕妇过量食用三文鱼，可能会出现消化不良的情况，引起腹胀、腹痛等不适症状，建议孕妇可以通过腹部按摩的方式，促进胃肠道蠕动，有助于缓解不适症状。
另外，建议孕妇在怀孕期间注意饮食卫生以及营养均衡，可以适当进食蛋白质、维生素等营养物质丰富的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，有利于胎儿的生长发育。如果孕妇出现其他不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
复合维生素片
乳结泰胶囊
间苯三酚注射液
