牛皮癣一般指寻常型银屑病，得了寻常型银屑病后心理压力大，可以通过日常调理、心理疏导、药物治疗等方式改善症状。
1、日常调理
寻常型银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，可能与家族遗传、免疫功能异常、皮肤损伤等因素有关。患者可能会出现皮肤红斑、鳞屑、瘙痒等不适症状，还可能会出现银屑病样皮疹、银屑病样皮炎等症状。如果患者存在心理压力过大的情况，可以通过适当运动，比如跑步、游泳等，舒缓心情，从而改善心理压力大的情况。
2、心理疏导
如果患者的心理压力过大，可以寻求心理医生的帮助，通过心理疏导，比如认知行为疗法、精神分析疗法等，改善患者不良认知，从而缓解心理压力大的情况。
3、药物治疗
如果患者的病情比较严重，进行上述治疗效果不佳，可以在医生指导下使用他扎罗汀、阿维A酯等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过物理治疗等方式进行改善。寻常型银屑病患者要遵医嘱定期复查，及时了解病情的恢复情况。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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