头部出现短暂眩晕，常指几秒到几分钟的头晕或视物旋转，原因较多，常见包括耳石症、血压波动、颈椎影响、血糖或贫血、脑供血异常，需结合诱因和伴随表现判断。
1.耳石症
内耳小颗粒移位，常在翻身、起床、低头时诱发，眩晕短暂而剧烈，可伴恶心，改变头位后减轻。反复出现可到耳鼻喉科或神经内科就诊。
2.血压波动
突然站起、久蹲后起身或情绪紧张，血压短时变化，脑供血不足，出现头昏、眼前发黑。改变体位宜缓慢，平时监测血压。
3.颈椎影响
颈椎退变或姿势不良，转头时刺激周围血管神经，引起短暂眩晕，常伴颈肩僵硬。避免长时间低头，适当活动颈部。
4.血糖或贫血
饥饿、进食不规律或贫血时，脑部能量和氧气供应不足，可头晕、心慌、乏力。规律进餐，必要时查血糖和血常规。
5.脑供血异常
短暂性脑缺血等也可造成短时眩晕，若伴说话不清、肢体无力、行走不稳，需尽快就医。有高血压、糖尿病、高血脂者更应重视。
短暂眩晕多数与良性原因有关，但反复发作、持续时间变长或伴神经症状时，应尽早就诊。记录发作时间、动作和感受，有助于判断。保持规律作息、适度饮水、避免突然起身，可减少发作。
1.耳石症
内耳小颗粒移位，常在翻身、起床、低头时诱发，眩晕短暂而剧烈，可伴恶心，改变头位后减轻。反复出现可到耳鼻喉科或神经内科就诊。
2.血压波动
突然站起、久蹲后起身或情绪紧张，血压短时变化，脑供血不足，出现头昏、眼前发黑。改变体位宜缓慢，平时监测血压。
3.颈椎影响
颈椎退变或姿势不良，转头时刺激周围血管神经，引起短暂眩晕，常伴颈肩僵硬。避免长时间低头，适当活动颈部。
4.血糖或贫血
饥饿、进食不规律或贫血时，脑部能量和氧气供应不足，可头晕、心慌、乏力。规律进餐，必要时查血糖和血常规。
5.脑供血异常
短暂性脑缺血等也可造成短时眩晕，若伴说话不清、肢体无力、行走不稳，需尽快就医。有高血压、糖尿病、高血脂者更应重视。
短暂眩晕多数与良性原因有关，但反复发作、持续时间变长或伴神经症状时，应尽早就诊。记录发作时间、动作和感受，有助于判断。保持规律作息、适度饮水、避免突然起身，可减少发作。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
