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维生素K具有血液凝固、骨质代谢、心血管健康、肝脏功能维护、脑功能保护功效和作用。
1.血液凝固
维生素K是合成凝血因子所必需的辅助因子,促进纤维蛋白原转化为纤维蛋白,从而起到止血作用。
2.骨质代谢
维生素K参与骨骼中钙的吸收和利用,对维持正常的骨密度和防止骨质疏松有益。
3.心血管健康
维生素K有助于降低心脏疾病风险,因为它可以增强血管弹性和稳定性。
4.肝脏功能维护
维生素K在肝脏中发挥重要作用,对于保持肝细胞结构完整性和功能正常化至关重要。
5.脑功能保护
维生素K可能通过改善脑部微血管功能来预防某些神经系统疾病,并且具有一定的抗氧化作用。
患者需要定期监测维生素K水平,以确保其不会过高或过低。高维生素K摄入可能导致抗凝药物效果减弱,而长期缺乏则会影响凝血功能。