男性81岁头怕冷需要根据引起的原因进行治疗，多考虑是环境因素、身体虚弱、阳虚、气血不足、脾胃虚弱等原因引起的。
1、环境因素
如果长时间处于寒冷的环境下，不注意自身保暖，可能会出现身体发冷、四肢发凉等症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过泡脚的方式进行改善。
2、身体虚弱
随着年龄的增长，身体各个器官会逐渐衰弱，如果身体比较虚弱，可能会出现怕冷的情况。建议患者可以适当调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养，也可以改善身体虚弱的情况。
3、阳虚
阳虚是指人体阳气不足，使温煦功能减弱，出现一系列寒证，患者可能会出现怕冷、手足不温、精神不振、小便清长等症状。患者可遵医嘱口服金匮肾气丸、右归丸等药物进行改善。同时，患者也可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
4、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现畏寒肢冷、头晕耳鸣、精神萎靡等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗，也可以适当进食红枣、桂圆等食物进行调理。
5、脾胃虚弱
脾胃虚弱主要是由于饮食不当、过度劳累、久病不愈等因素引起的。由于脾胃运化功能减弱，患者可能会出现怕冷、食欲不振、腹泻等症状。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、香砂六君子丸等中成药进行调理。同时，患者也可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。
建议患者及时就医，根据不同的病因对症治疗，以免延误病情。
赵英帅
黄兆辉
刘芳
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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