脸上长了斑可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医治疗等方式进行改善，患者需要根据引起的病因进行对症治疗。
1、一般治疗
如果是日光照射引起的，可以通过做好防晒措施，如涂抹防晒霜、穿防晒衣的方式进行缓解，能够有效阻止色素沉着，从而改善症状。
2、药物治疗
如果是黄褐斑导致的，可以在医生的指导下涂抹氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗，能够抑制黑色素的形成，改善症状。此外，患者还可以遵医嘱口服维生素C片、维生素E片等药物进行治疗，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于改善症状。
3、物理治疗
如果药物治疗效果不佳，患者可以及时到正规医院的皮肤科，在医生的指导下通过激光手术、液氮冷冻治疗等方式进行辅助治疗，能够有效去除黄褐斑、雀斑。
4、手术治疗
如果是脂溢性角化病引起的，可以通过手术切除病灶的方式进行治疗，能够有效去除病灶，从而缓解症状。
5、中医治疗
患者还可以及时到正规医院，在医生的指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，能够促进血液循环，有利于改善症状。
日常生活中，患者要注意合理饮食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，避免吃辛辣刺激油腻的食物，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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