哺乳期可以吃常温水果，但过多食用可能会导致婴儿拉肚子。
常温水果含有一定量的糖分和纤维素，过多食用会增加肠道负担，可能导致消化不良和腹泻。此外，如果母亲摄入了过于寒凉或刺激性的食物，也可能会通过乳汁传递给婴儿，引起腹泻。
若产妇在哺乳期间存在血糖偏高、胃炎等疾病，则不建议过量进食水果，以免加重病情。另外，对于本身体质较为敏感或有过敏史者，也不宜大量食用特定种类的水果，以减少可能发生的过敏反应风险。
总之，在哺乳期内，为了确保母婴健康，应选择新鲜且适量的常温水果，并注意观察婴儿的排便情况。必要时，可在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂来改善不适症状。
常温水果含有一定量的糖分和纤维素，过多食用会增加肠道负担，可能导致消化不良和腹泻。此外，如果母亲摄入了过于寒凉或刺激性的食物，也可能会通过乳汁传递给婴儿，引起腹泻。
若产妇在哺乳期间存在血糖偏高、胃炎等疾病，则不建议过量进食水果，以免加重病情。另外，对于本身体质较为敏感或有过敏史者，也不宜大量食用特定种类的水果，以减少可能发生的过敏反应风险。
总之，在哺乳期内，为了确保母婴健康，应选择新鲜且适量的常温水果，并注意观察婴儿的排便情况。必要时，可在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂来改善不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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