【手淫造成的龟头敏感怎么办？】手淫造成龟头敏感可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行缓解。如果患者长期频繁地手淫，可能会导致阴茎的神经传导速度过快，从而出现早泄的情况发生。
一、一般治疗
1.转移注意力：在手淫后由于龟头过于敏感引起早泄时，可通过听音乐、看书等方式转移注意力，使大脑不再集中于性方面的问题上，进而改善症状。
2.行为疗法：可以与伴侣沟通，在同房过程中通过动情点刺激降低龟头的兴奋度，也可在同房前使用冷水或热水冲洗阴茎，反复交替刺激降低龟头敏感性，以延长射精时间。
3.心理疏导：部分男性存在手淫引起的龟头敏感现象，可能是由于精神压力过大等原因所导致，此时需要积极调整心态，避免过度紧张以及焦虑等不良情绪。
4.戒除手淫习惯：对于经常手淫的人群而言，因不断摩擦会形成条件反射，则会出现上述情况。建议尽量戒掉此习惯，并且保持规律的生活作息，不看书籍及视频，以免加重病情。
二、药物治疗
若以上措施均无法有效缓解，必要时可遵医嘱服用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等5-羟色胺再摄取抑制剂类药物进行治疗，但需注意此类药物仅对中重度阳痿和早泄有效，轻度阳痿和早泄则无需应用。此外，还可以外用局麻药减轻龟头黏膜的敏感性，如复方利多卡因乳膏、苯佐卡因凝胶等，也能帮助延缓性生活的时间。另外，也可以选择在阴茎表面涂抹盐酸丁卡因软膏，起到暂时降低敏感性的目的。
平时要养成良好的生活习惯，适当增加运动锻炼，增强体质，提高身体素质。
一、一般治疗
1.转移注意力：在手淫后由于龟头过于敏感引起早泄时，可通过听音乐、看书等方式转移注意力，使大脑不再集中于性方面的问题上，进而改善症状。
2.行为疗法：可以与伴侣沟通，在同房过程中通过动情点刺激降低龟头的兴奋度，也可在同房前使用冷水或热水冲洗阴茎，反复交替刺激降低龟头敏感性，以延长射精时间。
3.心理疏导：部分男性存在手淫引起的龟头敏感现象，可能是由于精神压力过大等原因所导致，此时需要积极调整心态，避免过度紧张以及焦虑等不良情绪。
4.戒除手淫习惯：对于经常手淫的人群而言，因不断摩擦会形成条件反射，则会出现上述情况。建议尽量戒掉此习惯，并且保持规律的生活作息，不看书籍及视频，以免加重病情。
二、药物治疗
若以上措施均无法有效缓解，必要时可遵医嘱服用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等5-羟色胺再摄取抑制剂类药物进行治疗，但需注意此类药物仅对中重度阳痿和早泄有效，轻度阳痿和早泄则无需应用。此外，还可以外用局麻药减轻龟头黏膜的敏感性，如复方利多卡因乳膏、苯佐卡因凝胶等，也能帮助延缓性生活的时间。另外，也可以选择在阴茎表面涂抹盐酸丁卡因软膏，起到暂时降低敏感性的目的。
平时要养成良好的生活习惯，适当增加运动锻炼，增强体质，提高身体素质。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
盐酸达泊西汀片
生力雄丸
龙鹿胶囊
