39问医生

宝宝可以吃奶酪吗？

咨询

健康婴儿可以适量食用奶酪。
奶酪中含有丰富的蛋白质、脂肪及多种矿物质，能够为婴幼儿的成长发育提供必要的营养素。但鉴于其含盐量较高，故建议在孩子满一岁后再引入，并且每次从少量开始逐渐增加摄入量以观察孩子的反应。
如果孩子存在乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏等消化吸收障碍时，应避免食用奶酪。
对于年龄较小的孩子而言，添加辅食时需注意遵循由一种到多种、由细到粗的原则，以免引起胃肠道不适。