例假一般指的是月经，肚子一般指的是腹部。要来月经的前半个月腹部坠痛，多考虑是腹部受凉引起的，也可能是妇科炎症、子宫内膜异位症等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、腹部受凉
如果在月经前半个月不注意腹部的保暖工作，导致腹部受凉，可能会使局部肌肉发生痉挛，从而出现腹部坠痛的现象。可以通过多喝热水的方式进行改善，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解，在一定程度上能够起到缓解作用。
2、妇科炎症
如果在月经前半个月不注意个人卫生，可能会导致细菌侵入阴道，引起阴道炎、宫颈炎等妇科疾病，可能会出现阴道分泌物增多、腹部疼痛等症状。可以在医生的指导下，使用保妇康栓、消糜栓等药物进行治疗，也可以遵医嘱服用甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行改善。
3、子宫内膜异位症
引起该疾病的原因可能与经血逆流、医源性种植、免疫因素等有一定关系。患者可能会出现痛经、月经异常、性交痛等症状，也可能会伴随不孕、月经异常等情况。可以通过半根治性手术的方式进行治疗，也可以通过保守性手术的方式进行改善。
除此之外，还可能与子宫内膜炎、盆腔炎、子宫肌瘤等原因有关，建议及时前往医院就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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