宝宝19个月通常是有必要吃DHA的，但是需要在医生的指导下服用。
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，也是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸。对宝宝的智力和视力发育至关重要，也是大脑发育的重要物质，可以促进神经细胞的生长。此外，DHA还可以促进视网膜感光细胞的成熟，提高视网膜视觉细胞的敏锐度，也可以促进视神经的发育。因此，宝宝19个月可以遵医嘱适当吃DHA，能够促进大脑和视网膜的发育，对宝宝的生长发育有一定的好处。
但是需要注意的是，宝宝在服用DHA时，需要在医生的指导下服用，避免自行服用，以免出现不良反应，对身体造成影响。此外，在日常生活中，也可以多吃一些含DHA的食物，比如深海鱼、虾、核桃等，同时也可以多到户外晒太阳，能够促进钙的吸收。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
龙牡壮骨颗粒
牡蛎碳酸钙颗粒
