益母草可辅助调理月经不调。益母草具有活血化瘀、调经止痛的功效,对于月经不调、痛经等症状有一定的缓解作用。然而,如果例假迟迟不来,建议先排除怀孕的可能性,同时考虑其他可能的原因,如内分泌失调、卵巢功能异常等。在确定原因后,再根据具体情况选择合适的治疗方法,不建议盲目使用益母草等草药进行调理。