夜尿增多通常指夜间因尿意醒来排尿两次以上。若持续存在，应警惕前列腺增生、泌尿系感染、血糖异常、心肾功能问题及睡眠呼吸暂停。偶尔出现多与睡前饮水、饮酒、浓茶咖啡有关，调整后仍不缓解需就医。
40岁后前列腺可能逐渐增大，引起尿频、尿线变细、排尿不尽，夜尿增多常是早期信号。泌尿系感染可伴尿痛、发热；血糖异常可有多饮、多尿、口渴；心衰或肾功能异常可能伴水肿、气短；睡眠呼吸暂停常伴打鼾、白天嗜睡。药物和膀胱过度活动也需考虑。
若夜尿持续影响睡眠，或伴血尿、尿痛、发热、水肿、体重下降，应尽早到泌尿外科或内科就诊。尿常规、血糖、肾功能、泌尿系超声和前列腺检查常有帮助，必要时做睡眠监测。不要自行长期用偏方，也不要因怕夜尿过度限水。
睡前减少饮水、酒精和咖啡，晚餐少盐，规律作息，控制血压、血糖和体重，有助减轻症状。夜尿并非正常衰老的必然表现，多数找到原因后可改善，但个体差异较大，需医生评估。
40岁后前列腺可能逐渐增大，引起尿频、尿线变细、排尿不尽，夜尿增多常是早期信号。泌尿系感染可伴尿痛、发热；血糖异常可有多饮、多尿、口渴；心衰或肾功能异常可能伴水肿、气短；睡眠呼吸暂停常伴打鼾、白天嗜睡。药物和膀胱过度活动也需考虑。
若夜尿持续影响睡眠，或伴血尿、尿痛、发热、水肿、体重下降，应尽早到泌尿外科或内科就诊。尿常规、血糖、肾功能、泌尿系超声和前列腺检查常有帮助，必要时做睡眠监测。不要自行长期用偏方，也不要因怕夜尿过度限水。
睡前减少饮水、酒精和咖啡，晚餐少盐，规律作息，控制血压、血糖和体重，有助减轻症状。夜尿并非正常衰老的必然表现，多数找到原因后可改善，但个体差异较大，需医生评估。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
