双腿脚发麻发凉，多考虑是环境因素导致的，也不排除是腰椎间盘突出症、脑梗死等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、环境因素
如果长期处于寒冷的环境当中，并且没有做好保暖工作，可能会导致局部的血液循环供应不足，从而出现肢体发凉、酸胀、疼痛等症状。可以通过增添衣物、提高环境温度等方式改善，平时要注意保持室内的温度适宜。
2、腰椎间盘突出症
如果长期弯腰工作，可能会导致腰椎间盘发生退行性病变，从而引起腰椎间盘突出症，并且导致神经根受到压迫，可能会出现下肢麻木、疼痛等症状。可以通过牵引治疗的方式改善，也可以通过脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术的方式进行治疗。
3、脑梗死
如果长期大量饮酒或者是患有高脂血症，可能会导致脑动脉硬化，引起脑梗死，并且导致神经功能出现障碍，出现肢体麻木、头晕等症状。可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物辅助改善，平时要保持规律的作息，不要熬夜，并且可以通过运动的方式改善。
除此之外，也可能是糖尿病周围神经病变、末梢神经炎、下肢深静脉血栓等原因引起的，可以在医院通过检查明确病因后就诊治疗。
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