幻想的人可以通过日常生活调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、心理社会支持治疗等方式进行缓解。
1、日常生活调理
日常生活中要保持良好的心态，放松心情，避免精神过度紧张，避免熬夜，保持充足的睡眠。可以多参加户外活动，多与人沟通交流，培养个人的兴趣爱好，如听音乐、跳舞等，有利于缓解精神压力，还可以适当地进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高身体免疫力。
2、心理治疗
幻想的人也可以在医生的指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗，可以帮助患者建立正确的认知，改变不良的认知，从而缓解症状。
3、药物治疗
如果幻想的人出现了严重的焦虑、抑郁等症状，可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，可以有效改善症状。
4、物理治疗
如果幻想的人出现了精神分裂症的情况，可以在医生的指导下通过电抽搐治疗、深部脑刺激等方式进行治疗，有利于改善症状。
5、心理社会支持治疗
幻想的人也可以通过心理治疗的方式来缓解症状，如支持性心理治疗、认知行为治疗等，可以帮助患者树立正确的认知，缓解症状。
如果患者的症状比较严重，建议及时就医，以免延误病情。
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
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盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
阿立哌唑片
1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期（4周和6周）对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
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