乳酸钙在食品中具有补钙、预防骨质疏松、促进牙齿健康、增强免疫力、调节新陈代谢等功效和作用。
1.补钙
乳酸钙通过被机体吸收后补充人体所需的钙元素，对于缺钙引起的症状具有缓解效果。
2.预防骨质疏松
乳酸钙能够增加骨骼密度，提高骨质强度，从而预防骨质疏松的发生。
3.促进牙齿健康
乳酸钙可以作为牙齿矿化过程中的原料，有助于形成和维持牙釉质，对牙齿健康有益。
4.增强免疫力
乳酸钙可能通过影响细胞信号通路来调节免疫应答，从而增强机体抵抗力。
5.调节新陈代谢
乳酸钙参与体内多种代谢反应，并可作为一种缓冲剂使用，有助于维持内环境稳定。
需要注意的是，在摄入乳酸钙时不宜过量，以免引起消化道不适或导致肾脏负担加重。此外，高钙血症及肾结石患者慎用。
2024-04-24 11:47 举报
