39问医生

空腹吃柿子好吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
咨询
空腹吃柿子可能导致胃部不适,甚至出现胃痛、恶心等症状,因此不建议空腹食用柿子。
这是因为柿子中含有较多的鞣酸和果胶,这些物质在空腹状态下与胃酸结合,形成难以消化的硬块,从而刺激胃黏膜,引发胃部不适。因此,在进食柿子时,最好先吃一些其他食物,以减少对胃的刺激。
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2024-09-21 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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