通常情况下，没有成人脾虚吃什么食物补最快的说法。脾虚患者可以适当吃一些山药、红枣、南瓜等食物，辅助改善病情。
1、山药
山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，在临床上可以用于缓解脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻等症状。
2、红枣
红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效，在临床上可以用于缓解脾虚食少、乏力便溏等症状。
3、南瓜
南瓜味甘，性平，归脾、胃、大肠经，具有补中益气、消炎止痛的功效，在临床上可以用于缓解脾虚气弱、消化不良、倦怠乏力等症状。
4、其他食物
如小米、莲子、薏苡仁等食物也有一定的辅助改善脾虚的作用。
如果患者病情比较严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中应避免吃生冷辛辣油腻刺激的食物，以免加重病情。
2023-09-26 23:48 举报
