跟骨骨折保守治疗一般需要三个月左右的时间才可以下地，具体还需要根据患者的年龄、骨折的严重程度等因素来判断。
跟骨骨折通常是受到高空坠落、暴力挤压等因素导致的，通常会伴随着足跟部位疼痛、肿胀等症状。如果患者的年龄较小，骨折的程度较轻，且没有出现明显的移位，通常可以采取保守治疗，如石膏固定、支具固定等。如果患者的年龄较大，骨折的程度较重，且出现了明显的移位，则需要通过骨折切开复位术、跟骨骨折内固定术等手术方式进行治疗。通常在术后需要三个月左右的时间才可以下地。
在日常生活中，建议患者注意多休息，避免过早下地活动。同时患者还需要加强营养的摄入，可以适当进食富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有利于促进骨折的愈合。如果患者在恢复期间出现不适症状，建议及时就医治疗。
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