平时会怕冷和出汗，不能吹到风可能是气血不足、肾阳虚、风寒感冒、脾胃虚弱、气血亏虚导致的，患者需要根据具体的病因进行相应的治疗。
1、气血不足
气血不足可能是先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素导致的。患者可能会出现畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗，也可以通过针灸气海、血海、三阴交等穴位进行治疗。
2、肾阳虚
肾阳虚可能是劳伤过度、久病不愈、先天不足等因素导致的。患者可能会出现腰膝酸软、精神萎靡、怕冷、出汗等症状。建议患者可以在医生的指导下使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，也可以通过艾灸肾俞、命门、腰阳关等穴位进行治疗。
3、风寒感冒
风寒感冒可能是由于受凉、淋雨等因素导致机体受到风寒侵袭引起的。患者可能会出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等症状，还可能会出现怕冷、发热、出汗等症状。建议患者可以在医生的指导下使用感冒灵胶囊、风寒感冒颗粒等药物进行治疗，也可以适当喝温水，促进机体新陈代谢，缓解不适症状。
4、脾胃虚弱
脾胃虚弱可能是由于饮食不当、过度劳累、久病不愈等因素导致的。患者可能会出现食欲不振、腹泻、面色苍白、身体虚弱、出汗等症状。建议患者可以在医生的指导下使用参苓白术散、香砂六君子丸等药物进行治疗，也可以适当吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。
5、气血亏虚
气血亏虚可能是由于饮食不当、情绪波动大、长期患病等因素导致的。患者可能会出现头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力等症状，还有可能会出现怕冷出汗的情况。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗，也可以通过针灸气海、血海、三阴交等穴位进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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