宝宝睡觉手心脚心发热，多考虑是正常现象，但也不排除是外界环境、积食、发热、上火等原因导致的，需明确病因进行治疗。
1、正常现象
如果宝宝在睡觉时室内温度过高，或者是被子盖得过厚，可能会导致体内的热量无法散发，从而出现手心脚心发热的现象。建议家长调整室内温度，并且不要给宝宝盖过厚的被子。
2、外界环境
如果室内温度比较高，并且宝宝在睡觉时盖的被子比较厚，可能会导致体内热量聚积，从而出现上述现象。建议家长适当开窗通风，或者是降低室内的温度。
3、积食
如果宝宝在睡觉前吃得过多，可能会导致食物在胃肠道内无法及时消化和吸收，引起积食，出现手心脚心发热、腹胀、腹痛等症状。家长可以遵医嘱给宝宝服用健胃消食片、小儿健脾化积口服液等药物缓解。并且平时要注意宝宝的饮食，不要给宝宝吃得过多。
4、发热
如果宝宝身体受到细菌或病毒感染，可能会出现体温升高的现象，从而导致出现上述症状。家长可以遵医嘱给宝宝服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等药物缓解。并且平时要注意宝宝的保暖，不要让宝宝受凉。
5、上火
如果平时给宝宝吃的食物过于辛辣，可能会引起上火，从而出现口干舌燥、大便干燥、心烦意乱等症状。家长可以遵医嘱给宝宝服用小儿七星茶颗粒、小儿清火宝等药物缓解。并且平时要注意多给宝宝喝些温开水，补充身体所需的水分。
建议家长及时带宝宝去医院就医，明确疾病，对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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