7个月宝宝可以吃蒸鸡蛋，但应注意适量。
鸡蛋是日常生活中常见的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，7个月宝宝已经开始添加辅食，可以适量吃蒸鸡蛋，有利于补充宝宝身体所需要的营养成分，对宝宝的生长发育有一定的好处。但需要注意的是，7个月宝宝的胃肠功能尚未发育完善，如果过量吃蒸鸡蛋，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，7个月宝宝可以吃蒸鸡蛋，但应注意适量。
7个月宝宝在吃蒸鸡蛋时，家长应注意观察宝宝的身体状况，如果出现不适症状，应及时到医院就诊，以免延误治疗。此外，在日常生活中，建议家长给7个月宝宝吃清淡、易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥、水果泥等，避免吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、大蒜、芥末等，以免加重胃肠道负担，引起不适症状。
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