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宝宝晚上吃蒸鸡蛋好消化吗

宋凌云 儿科 副主任医师
鹤岗市妇幼保健院 三级甲等
咨询
宝宝晚上吃蒸鸡蛋比较好消化 。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，鸡蛋羹相对于其他做法的鸡蛋，比较容易消化和吸收。宝宝经常吃一点鸡蛋羹是有好处的，既补充了人体所需要的营养，还利于身体的消化和吸收，建议家长平时给宝宝多吃清淡易消化的食物。
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2021-08-06 浏览100次
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