女生长小胡子可以通过饮食调理、药物调理、物理治疗、激光治疗、脱毛膏等方式进行调理。
1、饮食调理
女生长小胡子可能是由于体内雄激素分泌过多所引起的，建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免食用过多含有雄激素的食物，比如动物内脏、海鲜、豆制品等。可以适当进食富含维生素的水果蔬菜，如西红柿、苹果、香蕉等，同时还可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，改善长小胡子的情况。
2、药物调理
如果女性长小胡子的情况比较严重，通过饮食调理并不能够改善，患者也可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如炔雌醇环丙孕酮片、己烯雌酚片等，能够抑制雄激素分泌，从而改善症状。
3、物理治疗
如果女性长小胡子影响到了美观，患者也可以通过激光治疗的方式进行改善，利用激光的能量可以将毛囊破坏，从而达到脱毛的效果，能够有效改善长小胡子的情况。
4、激光治疗
如果女性长小胡子通过上述治疗方式效果不佳，也可以及时到正规医院，通过激光治疗的方式进行改善，利用激光的能量可以将毛囊破坏，从而达到脱毛的效果，能够有效改善长小胡子的情况。
5、脱毛膏
脱毛膏是利用其中的化学成分对毛囊产生破坏，从而达到脱毛的效果，如果女性上唇部位的小胡子比较明显，可以使用脱毛膏进行改善，但需要注意避免涂抹到其他部位，以免引起皮肤不适症状。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜，以免导致身体免疫力下降，引起其他不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
强脉冲光治疗仪(商品名：Ellipse强脉冲光治疗仪)
强脉冲光治疗仪
