男人气虚可通过饮食调理、生活调理等方式，必要时可配合药物调理等方式。
1、饮食调理
男人气虚可能是由于长期熬夜、过度劳累等原因导致，患者会出现乏力、头晕目眩、自汗、面色苍白等症状。建议患者在日常生活中适当进食具有补气作用的食物，如山药、大枣、牛肉、羊肉等，同时避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。
2、生活调理
在日常生活中，患者还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、散步等，可以促进机体气血循环，有助于改善气虚的情况。同时患者还需要注意避免过度劳累，要注意劳逸结合，以免因过度劳累损伤气血，加重病情。
3、药物调理
必要时，患者也可以在医生指导下服用具有补气作用的药物进行治疗，如四君子汤、补中益气汤、人参健脾丸等。四君子汤具有益气健脾的功效，主要是由人参、白术、茯苓等药物组成。补中益气汤具有补中益气、升阳举陷的功效，主要是由黄芪、人参、甘草等药物组成。人参健脾丸具有和胃止泻、健脾益气的功效，主要是由人参、白术、茯苓等药物组成。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行调理。若患者不适症状严重，建议及时就医治疗，以免耽误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
逍遥合剂
健脑补肾丸
通天口服液
