14岁孩子腿软没劲多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、低钾血症、贫血、脑出血等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
如果经常做重体力劳动，可能会使腿部肌肉过度劳累，从而出现四肢乏力、酸痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、缺钙
若是日常生活中长期挑食偏食，可能会使体内营养元素不足，从而出现身体乏力、面色发白、睡眠质量差等症状。建议患者多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
3、低钾血症
低钾血症是指血清钾浓度低于正常范围的情况，可能与长期节食、长期呕吐、腹泻等因素有关，患者可能会出现肌无力、恶心呕吐、心律失常等症状。建议患者可以在医生指导下使用氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒等药物进行治疗。
4、贫血
如果长期营养不良，可能会造成贫血，大部分患者会出现乏力、面色苍白、头晕等症状。建议患者可以适当进食富含铁元素的食物，比如猪肝、猪血等，也可遵医嘱口服富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行改善。
5、脑出血
脑出血是指原发性非外伤性的脑实质内出血，可能与小动脉硬化、脑动静脉畸形等因素有关，患者可能会出现肢体无力、头晕等症状。建议患者可以在医生指导下使用甘露醇注射液、片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
除此之外，还可能是颈椎病等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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