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气血虚会导致失眠吗
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
气血虚可能会引起失眠。
气血是维持人体生命活动的基本物质，气血充足则睡眠质量良好。气血虚则会导致脏腑功能减弱，从而影响到心神的安宁，出现失眠、多梦等症状。
除了气血虚外，焦虑症也可能导致失眠。焦虑症是一种以过度担忧或恐惧为主要特征的心理疾病，患者常伴有入睡困难、易醒等失眠症状。
在中医学中，治疗气血虚需从饮食调理和药物补益两方面入手。患者可在医生指导下通过服用八珍汤、归脾丸等中药方剂来改善病情。此外，适量运动也有助于增强体质，但要避免剧烈运动以免耗气伤血。